なにをやっても続かない私ですが、 本気でダイエットを開始します。 今回は リデュース というダイエット薬を服用してみます。 リデュースとは リデュースはダイエット薬の一種で、 ダイエットに有効な主成分シブトラミンの効果で食欲を抑制するものです。 …

2日目 朝ごはん チーズトースト 12:00 リデュース 13:30 焼きたてパン（ピザ）と海老とブロッコリーのサラダ 夜は女子会で焼酎祭り 3日目 結婚式だったのでリデュースはお休み。 15時過ぎからコース料理、二次会は一皿にポークトーストとかサーモンマリネと…

ついにクスリに手を出しました。 リデュースダイエット1日目 53.4kgからのスタート！ ●ごはん 朝:豚肉ともやしのレンチン 9:30リデュース お昼:ミニ冷やし中華 夜:火鍋（超満腹） リデュースって食欲抑制剤なんだけど、思ったよりは抑制されなかったかなぁ。…

先にあやまります。 すいません、愚痴です。 先日こじらせジョシ子がしつこく出会いがないだのなんだのかんだの言ってきたので、 この場を借りて言わせてください。 お前に数年彼氏がいないのは そのプライドの高さと そこからくる性格のゆがみが原因だ！！…