2日目
朝ごはん チーズトースト
12:00 リデュース
13:30 焼きたてパン(ピザ)と海老とブロッコリーのサラダ
夜は女子会で焼酎祭り
3日目
結婚式だったのでリデュースはお休み。
15時過ぎからコース料理、二次会は一皿にポークトーストとかサーモンマリネとかをちょっと盛ったくらいで、1日を通して炭水化物はほぼとらず。
そのおかげか4日目の朝は52.7kgに♡
生理中なのでしばらくリデュースお休みしようと思います!
2日目
朝ごはん チーズトースト
12:00 リデュース
13:30 焼きたてパン(ピザ)と海老とブロッコリーのサラダ
夜は女子会で焼酎祭り
3日目
結婚式だったのでリデュースはお休み。
15時過ぎからコース料理、二次会は一皿にポークトーストとかサーモンマリネとかをちょっと盛ったくらいで、1日を通して炭水化物はほぼとらず。
そのおかげか4日目の朝は52.7kgに♡
生理中なのでしばらくリデュースお休みしようと思います!